Tips: Reacondiciona tu Hogar frente a los síntomas de Alergia

 El polén es uno de los culpables de los peores síntomas de alergia, pero hay varias maneras de evitar que invada tu casa.

 

  • Comienza con tu jardín. Retira las hierbas tales como la ortiga, la acedera y la ambrosía, con esto se reducirá la cantidad de polen que se mete en tu casa.
  • Mantén las ventanas cerradas durante la noche para evitar  que las corrientes de aire lleven el polen hacia el interior.
  • Al Colgar la ropa en el exterior debes tener cuidado porque el polen puede adherirse a ella.
  • Si estuviste al aire libre, al regresar a casa date una ducha. Esto reduce los alérgenos que se hayan adherido a tu piel y tu cabello.

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